LE RENONCEMENT
Le renoncement est un abandon volontaire, il s’agit de lâcher toutes les idées et tous les espoirs auxquels le mental voudrait s’accrocher.
Le mental souhaite toujours plus de tout il veut obtenir, avoir, être.
S’il n’obtient pas plus, il s’invente toutes sortes de scénario qui crée toujours plus d’envie de vouloir ceci ou pas vouloir cela.
L’ancrage du désir est profond en nous, nous désirons toujours plus ou autre chose nous sommes toujours en agitation mentale du fait de la non-acceptation des choses telles qu’elles sont.
De même pour ce que nous ne voulons pas et n’acceptons pas, on passe notre temps à éviter ce qui nous convient pas on résiste, on rejette.
Que ce soit obtenir ce que nous voulons ou fuir ce que nous ne voulons pas, les deux attitudes sont épuisantes.
Le bonheur n’est pas l’objet mais la relation et la réaction que nous avons face à l’objet que ce soit une situation, une relation, une personne, un bien matériel.
Quand il n’y a pas d’attachement il n’y a pas de Souffrance. Quand nous acceptons ce qui est dans l’instant, nous sommes heureux.
Il n’est pas nécessaire pour expérimenter le renoncement de se séparer de sa famille/amis et d’aller vivre en Hermite dans un monastère,
Mais de le vivre au quotidien ce renoncement par de petites choses en veillant à nos réactions de contrôle et de jugement qui y sont fortement liés.
prendre une situation qui nous préoccupe dans le sens vouloir la changer pour qu’elle nous convienne et renoncer à elle.
Commençons par des petits renoncement comme celui d’avoir raison ou le dernier mot.
chaque acceptation de situation telle qu’elle est alimente notre racine d’acceptation de liberté de renoncement ..
Toute situation de désir de contrôle nourri la racine de l’attachement.
Toujours un choix à faire de positionnement et de savoir ce que je choisis de nourrir en moi ?
Je pense que cette période est remplie de situation inconfortable qui ne nous conviennent pas ...
C’est le moment pour les travaux pratiques de renoncement et d’acceptation
Aurélie.
