ATELIER EXPLORER SES EMOTIONS

Bonjour à tous, 

Vous souhaitez mieux comprendre vos émotions, les identifier et les réguler efficacement? Rejoignez-moi pour un atelier où nous explorerons ensemble les différentes facettes des émotions et apprendrons des outils pratiques pour mieux les gérer au quotidien.

Date: 30 Mars 2024
Heure: 10h00 ( durée 1h30 à 2h)
Tarif: 40 € 
Lieu: ZOOM Atelier en ligne avec replay 

Au programme:

       •       Identification des émotions
       •       Compréhension de leur origine
       •       Stratégies de régulation émotionnelle

Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent développer leur intelligence émotionnelle et améliorer leur bien-être mental. Ne manquez pas cette opportunité de vous connecter avec vos émotions de manière positive et constructive.

Réservez dès maintenant votre place! Contactez-moi pour plus d’informations ou pour vous inscrire.

A bientot, 
Aurélie